Setiap kali mengandung, bacaan HB tak pernah normal. Sehingga misi nak bagi suntikan zat besi, baru rasa takut sangat dan mencuba cara selain menjaga makan serta senaman untuk menaikkan …
Kalau dulu hamil, takut sangat nak makan apa-apa supplement yang dibeli dari luar. Ambil je apa yang doktor bagi. Sebabnya takut sangat tak selamat. Tetapi lain pula dengan Shaklee, …
Selain menjaga makan dan mengambil vitamin untuk meningkatkan HB ibu mengandung, ramai yang tidak tahu bahawa senaman juga membantu. Senaman ketahanan (aerobik) membantu menggalakkan pernghasilan sel darah yang dikenali …
